США: крепкий сон помогает учиться

К такому выводу пришли ученые университета штата Висконсин в США. Исследования показали, что сон – это не просто состояние, при котором мозг отдыхает, но и особый режим его работы. Во сне полученные за день новые знания и умения как бы закрепляются. 

Ученые университета во главе с профессором Джулио Тонони провели эксперимент. Они набрали группу добровольцев и перед сном просили их поиграть в простую компьютерную игру. Некоторые условия менялись и усложнялись во время игры, но участники эксперимента об этом не знали. После того, как они засыпали, ученые измеряли электрические импульсы их мозга. 

Оказалось, что у тех, кто столкнулся в игре с неожиданными сложностями и пытался преодолеть их, во время сна в правом полушарии мозга активизировался особый участок. У тех же, кто просто играл, не проходя препятствия, никакой активности в этой части мозга не было. Интересно, что наибольшая мозговая активность наблюдалась у тех, кто столкнулся с наибольшими проблемами в игре и затратил много энергии на преодоление трудностей. 

Ученые пришли к выводу, что сон "помогает" именно тем участкам мозга, в которых за день произошли какие-то изменения. Профессор Тонони считает, что сон - это совершенно особый режим работы мозга, он нужен не только и не столько для отдыха от дневной активности, сколько для обработки и закрепления полученных навыков. 


Интересные материалы:
Последние Комментарии
  • Предсказания Ванги от 2008 и до 5079 года!
    А это для некоторых писак: следите за своим контекстом! Читать противно! Буд-то бы Вы в школу не ходили!!!!Ник: Костыль
  • Предсказания Ванги от 2008 и до 5079 года!
    Да! Интересные предсказания!!! Хочется даже верить. Но один момент не укладывается в голове: если изобретут путешествие во времени, то почему людишки, по её предсказаниям, продолжают дальше косячить?!...Ник: Костыль
  • Движение души после смерти
    Супер! Именно так и я представляла. Вообще все очень хорошо, жизнь души это вечное увликательное путешествияНик: Кристина
  • Жизнь без вещей. Как отказаться от лишнего?
    Хочешь отказаться от лишнего, брось свою хату, квартиру или дом, одним словом всё.И иди в лес построй себе шалаш, и наслаждайся жизнью без всякого барахла.Ник: Иноплонетянин