Доминировать — это не значит унижать других людей или считать себя выше их, нет, доминировать, это значит управлять. Это хорошее качество. Кто-то должен быть главным.
Слово «доминировать» так же применяется и в других областях. В генетике, физиологии. Какие-то гены сильнее, они могут доминировать и влиять на цвет глаз, форму ушей, губ и так далее. Доминирование одного из двух полушарий определяет способности человека, его интересы и талант.
Получается, слово «доминировать» применимо не только во взаимоотношениях между людьми, но и в других областях, потому что оно имеет несколько значений.
Содержание
Что такое доминирование?
Доминирование — это термин, который в самом широком смысле означает взаимодействие, где один предмет главенствует над другим. Термин может использоваться по отношению к разным предметам, ситуациям и проявлениям. В зоологии – это тенденция контролировать поведение особей, которые находятся ниже по иерархии. В генетике – это качество сильной формы гена, который подавляет слабую форму. В анатомии – склонность использовать один глаз, когда необходимо рассмотреть объект.
Доминирование как часть личности – склонность преобладать, подавлять другого человека при межличностном взаимодействии. Доминируют супруги в семье, люди в паре, партнеры в сексе, сотрудники или руководители на работе, политики на переговорах. Одни стремятся господствовать во что бы то ни стало. Другие – разучивают методы, которые помогут уберечься от роли ведомого в неравных отношениях.
Иерархия доминирования – термин, который изначально использовался в биологии для обозначения системы подчинения-доминирования в стае социальных животных. Цель иерархии – упорядочивание агрессии. У хомо сапиенс срабатывают те же механизмы, но более сложные или завуалированные. Ситуация, когда сильные находятся в более привилегированном положении, чем слабые, характерна и для людского сообщества. Альфа в стае животных – крупные вожаки, омега – самые слабые особи. Альфа в человеческой стае – класс победителей, который отбирает самое лучшее.
Словарь Ушакова
доминировать, доминирую, доминируешь, несовер. (от франц. dominer).
- Преобладать, господствовать, быть основным. В его речах доминировало бодрое настроение.
- над чем. Господствовать, возвышаться (над окружающей местностью; воен.). Крестовая гора доминирует над Кисловодском.
Словарь Ожегова
ДОМИНИРОВАТЬ, рую, руешь; несов. (книжн.).
- Преобладать, быть основным. Доминирующая идея.
- над чем. Господствовать, возвышаться над окружающей местностью. Гора доминирует над городом.
Доминантность по Кеттеллу
В тесте Кеттела доминантность описывается такими характеристиками, как Самостоятельность, Независимость, Настойчивость, Упрямство, напористость, своенравие, иногда Конфликтность, агрессивность, отказ от признания внешней власти, склонность к авторитарному поведению, жажда восхищения, бунтарь.
Согласно Кеттелу, чертой противоположной доминантности явлется Подчиненность, описываемая как мягкость, уступчивость, Тактичность, кроткость, любезность, Зависимость, безропотность, услужливость, почтительность, Застенчивость, готовность брать вину на себя, скромность, Экспрессивность, склонность легко выходить из равновесия.
Определение доминантности
На принципах доминирования устроено всё человеческое общество: отношения в семье, государстве и в отдельных социальных группах. Члена общества с пеленок учат следовать за лидером, выполнять его приказы и волю. Сначала малыш видит лидеров в собственной семье, затем он начинает подчиняться воспитателям в детском саду, после переходит в школьный коллектив и так далее.Итак, доминантность предполагает намерение и способность занимать лидирующее положение в социальной группе. Только одного желания быть лидером для этого мало, необходима еще способность им стать и удерживать лидирующее положение. Доминантность — это умение диктовать другим свою волю и оказывать влияние на мысли и поступки других людей. Чтобы стать доминатом в общественной группе, необходимо ценить себя и заставить других уважать твою жизненную позицию и устремления.
Качества характера лидера социальной группы:
- напористость;
- упрямство;
- своенравие;
- независимость;
- самодостаточность;
- самостоятельность.
Среди негативных характеристик лидера группы можно отметить:
- авторитарность;
- агрессивность;
- жажду поклонения и восхищения;
- неподчинение другой власти.
Лидеры социальных групп — часто бунтари в прошлом. Они добились лидирующего положения и власти благодаря свержению прошлой власти и ее лидеров. Иногда лидерами становятся откровенные самодуры, которые принимают решения в эмоциональных порывах.
В западной культуре доминантность считается положительным качеством, так как лидировать всегда лучше, чем подчиняться и служить.
Иерархия доминирования
Лидеры социальных групп появились не в нашем веке: доминирование дошло до нас с первобытных времен. Строгая иерархия помогала нашим далеким предкам выжить в суровых условиях первобытно-общинного строя. Подобное разделение общественных позиций присуще и стайным животным, однако в современном человеческом обществе иерархия и лидирующие позиции просматриваются не столько категорично. Тем не менее иерархия сохраняется, и каждый член общества занимает присущие ему по праву социальные позиции.
Условное деление на лидеров и подчиненных в обществе людей:
- альфа-тип;
- бета-тип;
- омега-тип.
К альфа-типу относится лидер группы, доминант. Альфы не боятся брать на себя ответственность, конкурировать с другими альфами и выигрывать битву. Это, как правило, эгоистичные и своенравные личности, умеющие быстро ориентироваться в изменившихся обстоятельствах и принимать единственно верное решение. Согласитесь, не каждый с этим может справиться! Лидеры групп отличаются агрессивностью и напористостью, не терпят возражений и считают свое мнение единственно правильным.
Люди бета-типа не стремятся к лидирующему положению, но при стечение обстоятельств могут возглавить социальную группу. Однако в других условиях они могут занимать позиции омега-типа и беспрекословно подчиняться более сильному доминанту.
Люди омега-типа отличаются пассивностью и не помышляют о доминирующих позициях. Им не свойственно стремление к конкуренции: спокойная жизнь намного важнее треволнений. Они с удовольствием подчиняются лидерам и не стремятся изменить свой общественный статус. Люди омега-типа составляют большинство в любом обществе.
Чем же человеческое общество отличается от животного? В мире людей один и тот же человек может занимать все три ступени иерархии одновременно. Например, отец семейства может быть доминантом среди домочадцев, занимать позиции бета-типа среди своих друзей и быть омегой на работе.
Как стать доминантным
Теперь рассмотрим, что нужно для того, чтобы стать доминантным в отношениях или социальной группе. Дорасти до этого уровня вполне может инициативный бета-тип, ведь окружающая обстановка часто служит прекрасным стимулом для освоения новых вершин.
Пять шагов к вершине:
- высокая самооценка;
- управление эмоциями;
- самодостаточность;
- оценочные суждения;
- общественный статус.
Высокая самооценка — самый важный момент в осознании себя на уровне альфы. Если человек не обладает высоким оценочным суждением относительно своих качеств и перспектив, он никогда не достигнет уровня доминанты. Лидеры никогда не комплексуют и не стесняются, что позволяет им успешно манипулировать другими. Лидеры умеют использовать других в своих целях: это позволяет им управлять персоналом. Поэтому для достижения уровня доминанты необходимо избавиться от комплексов, высоко ценить свои способности и смотреть на других людей как на подчиненных.
Эмоциональная сфера — серьезное препятствие для развития личностных качеств до уровня альфа. Либо человек управляет своими эмоциями, либо они берут власть над человеком. Склонный к истерикам человек не сможет стать лидером социальной группы. Также не может стать доминантом тот, кто поддается паническим настроениям и страхам.
Обратите внимание! Лидеры и доминирующие личности оценивают любую ситуацию с позиции разума, а не эмоций.
Так как мужчинам легче следовать за разумом в жизненных ситуациях, роль лидера чаще всего достается именно им. Это касается как семейных, так и общественных отношений. Но это не является правилом: бывает, что и женщина прекрасно себя чувствует в позиции доминанты, а мужчине нравится роль ведомого.
Самодостаточность — еще одна отличительная черта доминирующей личности, потому что самодостаточный человек не зависит от оценочных суждений окружающих. Независимость обеспечивает свободу мыслей и действий, и никакое общественное мнение не способно заставить лидера свернуть с намеченного пути. Психологическая зависимость — это то, от чего необходимо избавиться будущему лидеру.
Оценочные суждения — что это такое? Доминирующий человек может позволить себе право хвалить и критиковать окружающих. Причем его право на оценочные суждения ни у кого не вызывает сомнений. Умело пользуясь кнутом и пряником, можно создать себе ореол уважаемого человека, мнением которого дорожат.
Высокое общественное положение невозможно занять, имея низкую самооценку и сомнения в собственной компетентности. Во-первых, необходимо ценить себя. Во-вторых, нельзя довольствоваться ролью подчиненного. В-третьих, даже соглашаясь на компромисс, нужно уметь из этого извлекать собственную выгоду. Нужно уметь идти на уступки как равный с равным, а не как подчиненный с начальником.
Как стать доминирующим в отношениях?
Заметив подобные признаки и оценив угрозы, можно действия строить по следующим сценариям:
- Принять свою суженую в качестве главы семейства, если вас полностью устраивает роль подкаблучника .
- Заявить о расставании, объяснив доходчиво причины своего поступка.
- Обсудить с женой (девушкой) создавшуюся ситуацию, доказав на реальных примерах, что такое доминирование в отношениях ведет напрямую к крушению отношений.
- В качестве «третейского судьи» выбрать хорошего психолога, который авторитетно поможет повлиять на супругу, указав правильный путь из сложившейся ситуации.
Многие изначально выбирают не ту дорожку в отношениях, сами выпуская штурвал из рук. Борьба за доминирование в отношениях предполагает правильный набор действий. Рассмотрим советы, которые помогут любому мужчине удержаться в роли капитана даже будучи женатому на сильной женщине:
- Самодостаточная личность доминирует чаще. Такие люди всегда более свободны в сравнении с человеком, для которого уже сложившиеся отношения – главная жизненная цель.
- Ревнивцы, истерички, плаксы и другие несдержанные особы почти всегда оказываются в роли ведомых. Чаще получается, что доминировать в паре начинает тот, кто более сдержан и менее эмоционален (по уши влюблен).
- Доминирующую роль обычно захватывают люди, способные первыми пойти на конфликт и даже разорвать в критической ситуации связь. Боитесь скандалов, идете постоянно на уступки, лишь бы избежать ссоры? Будьте уверены, руководство в вашей паре скоро захватит жена.
- Критикуя или расхваливая (в меру) девушку, вы незаметно возвышаетесь на ней. Выступая в роли оценщика, человек надевает невидимую корону начальника. Стараясь повторно угодить, заработать новую похвалу, человек обретает зависимость.
- Супруги со сравнительно высоким статусом в обществе (начальники, местные знаменитости) имеют большие шансы доминировать. Такие люди обладают традиционно высокой самооценкой и умеют удерживать власть.
Доминирование в отношениях – 6 законов лидерства
Любое взаимодействие подчиняется какой-то системе: в разрезе дружественных или любовных отношений всегда можно выделить партнера-лидера и ведомого. Первый устанавливает правила, задает направление, второй им подчиняется, во многом прогибаясь. Хорошо, если в семье негласным лидером является мужчина, власть которого основывается на логике и здравом смысле. Плохо, когда управление берет в руки женщина – существо по своей сути эмоциональное и в чем-то даже иррациональное.
1 закон. Доминирует тот, у кого выше социальный статус
На первом этапе работают стереотипы, а значит, мы по умолчанию отдаем бразды правления тому, кто старше, сильнее, красивее, опытнее или богаче нас. Такой рефлекс срабатывает по той причине, что еще детьми нас приучили уважать старших, считаться с директорами и начальниками, снизу вверх смотреть на знаменитостей местного двора. Общество внушило идею, будто такие люди обладают большей значимостью, чем мы сами. И пока они не доказали обратного, это действительно работает.
2 закон. У власти находится тот, кто сам по себе самодостаточен
Представим картину: есть мужчина и женщина, для одного любовь – только часть жизни, для другого – сосредоточение всех смыслов. Кто из них будет главным? Естественно тот, кто умеет извлекать удовольствие из многих источников – работа, хобби, спорт, творчество. А вот человек, который не видит смысла без любви, превращается в раба, впадает в зависимость от партнера и его решений, теряя право руля. Внутренняя самодостаточность делает нас свободными и сильными. Зависимость сужает круг полномочий, заставляет страдать и идти на любые жертвы во имя единственного источника счастья.
3 закон. Доминирует тот, кто меньше вкладывает
Звучит парадоксально, но это так! Чем больше человек вкладывает сил, денег, эмоций и внимания в отношения, тем более ценными для себя их делает, становится ведомым. Подумайте, мы не ценим то, что дается нам даром. Но если приходится отвоевывать счастье кулаками, наступать себе на горло во имя партнера, жертвовать своими желаниями и возможностями – получается, другой человек для нас более значим, чем мы сами. То есть мы признаем его власть над собой. Именно поэтому дарение подарков и сверхзабота не работают, а лишь еще больше обесценивают наше «я».
4 закон. Лидирует тот партнер, который не придает значения эмоциям
Почему роль доминирующего больше подходит мужчине? Потому что он по природе более рационален и эмоционально сдержан в отличие от чувственной женской натуры, которая живет ощущениями. Если человек закатывает истерики, ревнует, разливает реки слез, обижается, переживает – это первый признак, что он в отношениях ведомый. Еще один маркер – у руля всегда находится тот, кто любит меньше, ведь он эмоционально закрыт, а значит, руководствуется рассудком.
5 закон. У доминирующего есть привычка оценивать
Кто имеет право давать нам оценку, критиковать наши промахи? Родители, учителя, начальники – люди выше нас по положению или статусу. Именно поэтому тот, кто берет на себя роль оценивающего в отношениях, всегда будет превосходить партнера, которого он оценивает. Тогда как второй будет стремиться угодить, чтобы заслужить лестную похвалу от партнера.
6 закон. Доминирующий партнер более эгоистичен
Эгоистичный человек ценит себя и личный комфорт выше решений своего партнера, ему легче первому пойти на конфликт или порвать отношения. Почему? Он считает себя лучше, красивее, умнее или удачливее других – и в этом его привилегия. Он может не быть таким, но уверенность в собственной неотразимости автоматически увеличивает его значимость в глазах окружающих. В то же время зависимый партнер будет ставить себя и свои желания на последнее место, будет так сильно дорожить отношениями, что пойдет на любые уступки, только бы примириться – и в этом его слабость. Страх потери и пониженная самооценка делают его зависимым, позволяют другим пользоваться и манипулировать его желаниями.
Кто должен доминировать в отношениях
Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Доминировать можно по объективным причинам, например, материальное обеспечение семьи, или по договоренности между партнерами. В отношениях между мужчиной и женщиной доминировать может тот, кому это морально по силам. Мужчинам тяжелее признать главенство женщины, даже если внутренне они готовы это принять. Все дело в устоявшихся социальных нормах, где мужчине отведена главенствующая роль. Однако это не должно останавливать девушек в желании занимать лидирующую позицию в отношениях, правда, для этого придется использовать более тонкие, скрытые техники для манипуляций.
Как понять, что партнёр применяет контроль?
В публикации одного из психологов, с которым я в итоге не согласился, я встретил такую фразу — «человек с низкой самооценкой никогда не доминирует в отношениях». Вот те здрасте! Это абьюзеры и тираны не доминируют? Или кто-то верит в то, что стремление к власти и удержанию это от адекватной самооценки, самодостаточности и самоуверенности?
- Подавлять всегда стремились и стремятся люди, которые боятся потерять. А боятся они потому что партнёр становится опорой для психики и источником закрытия потребностей из зоны личной ответственности. И вот несколько признаков того, что ваш партнёр переступил запретную черту.
- Он(а) решает с кем вам общаться, а с кем нет. Объяснение здесь простое — некоторые люди способны влиять на убеждения и кто-то может сообщить ведомому о том, что можно жить иначе. Друзья затянут мужчину в баню с другими женщинами, мама напоёт девушке про существование других мужчин, получше нынешнего. Так вторая половинка ускользнёт из под сферы влияния, а этого доминирующий допустить не может.
- Использование обесценивания с целью подавления. Всё чаще удивляюсь тому, насколько глубоко пикаперы изучили психологию. На своих курсах они рекомендуют быть брюзгой, чаще критиковать и принижать партнера. Ты поправилась, у тебя ноги кривые, рубашка тебе эта не идёт. Фу, обляпалась, ватола. Цель в удержании самооценки на низком уровне, чтобы даже не подумал, что может рассчитывать на лучшее. Я твой потолок, держись уж за меня, ушастенькая моя чебурашка..
- Угрозы и демонстрация своей решимости. Доминирующий часто между делом напоминает, что в случае несоответствия легко избавится от неугодного и при этом оставит его без трусов. На вопрос не боится ли она, что муж не выдержит скверный характер и разведётся, ответ всегда жёсткий и однозначный — да пусть идёт на все четыре стороны, голодранец. Ни машину, ни квартиру, ни сына больше никогда не увидит.
- Тревожные действуют ещё жестче. Напоминают кем партнер был до встречи с ним (ней), а попытки уйти пресекают эмоциональным и физическим насилием. Шантаж благами также уместен. Хорошо себя ведёшь, получи и любовь и деньги и заботу и внимание и всё что захочешь. Ведёшь себя плохо, я тебя в порошок сотру.
- Внушение чувства вины. Это инструмент малозаметный, практически невидимый. Но так или иначе доминирующий всегда заставляет жертву чувствовать себя виноватой в чём-либо. Коронные фразы — «потому что ты», «из-за тебя».
- Напоминание о долге. Многие девушки ведуться на красивые ухаживания и подарки, но не всегда понимают, что бесплатный сыр только в мышеловке. Это типичное поведение абьюзера, потому что мужчина с адекватной самооценкой не ухаживает за девушкой вне отношений и в ситуации, когда эти отношения под большим сомнением.
- Например девушка уже отказала или предпосылок к её согласию нет. Здоровый уходит, тиран начинает добиваться. Вот и вся схема. Вложиться в объект с целью получения контроля над ним это и есть фундамент доминирующей роли в коммуникации. Периодически вам будут напоминать о долге и вашей обязанности вернуть его тем, что нужно абьюзеру.
Как распознать в человеке признаки альфа?
Если в стае животных альфа – самая крупная и заметная особь, то среди людей достаточно примеров, доказывающих обратное. Наполеон, Чингисхан, Сталин, Суворов – эти имена всплывают в памяти, когда речь заходит о соотношении роста и качеств лидера. Значит, в среде людей физическая сила априори не доказывает способности к альфа-доминированию. Тогда как определить именно вожака?
Итак, альфа:
- Обо всем складывает собственное мнение.
- Активно принимает решения.
- Любит конкуренцию.
- Предпочитает независимость.
- Меняет мир вокруг себя согласно собственной воле.
- Рискует и берет ответственность на себя.
- Стремится стать сильнее.
- Любит выделяться на фоне остальных.
Сложные качества личности дают вожаку еще одно отличительное свойство – незаурядный интеллект. Это не значит, что альфа способен цитировать энциклопедию. Просто когда он принимает решения, заботится об остальных, идет своим путем, то вынужден думать больше остальных.
К сожалению, желание доминировать – это признак не только лидера, но и деспота. По статистике причиной домашнего насилия, тирании на работе, агрессивного поведения становится неконтролируемое доминирование одного человека. Чаще всего оно проявляется психологическим насилием – подчинением на уровне волевой сферы.
Истоки доминирования
В сегодняшней жизни мы часто слышим: «он доминирует на работе…», «она доминирует в семье» и так далее. Но не все понимают, что такое доминировать.
Чтобы лучше понять это понятие, раскроем смысл самого слова.
В переводе с латинского доминировать — это управлять кем-то или чем-то. Русский язык слово «доминировать» раскрывает как господствовать, преобладать, быть основным, возвышаться.
Благодаря этому слову мы можем понять, что является важным в какой-либо ситуации, явлении или процессе. В кругу нашего общения нам часто встречаются люди, стремящиеся к доминированию. Рассмотрим чем, по сути, является доминирование.
Изначально все устремлялись к доминированию, по этой причине мы прошли процесс эволюции и в формировании быстро опередили животный мир. Можно считать этот путь первичным проявлением доминирования. Все, что многие принимают за прогресс, эволюцию, рост также можно принять за доминирование.
Доминирование генов
В генетике также активно используется это понятие. Некоторые гены в живом организме тоже могут доминировать. Что это значит? В одном гене присутствуют аллели, от которых зависят варианты развития определенного признака. Если аллель доминирующий, то этот признак будет развиваться. Если же аллель рецессивный, то он будет подавлен доминирующим, практически никак себя не проявит, хотя и будет находиться в гене. Чтобы легче было понять, приведем пример.
Папа ребенка с черными волосами, мама блондинка. В гене будет содержаться информация о двух цветах волос. Но если доминирующий аллель — черный цвет, то ребенок родится с таким окрасом волос. Может даже быть вариант рождения светлого малыша, а затем его волосы станут темными.
Закономерности распределения доминирующих аллелей можно увидеть по форме ушей, цвету глаз, формы ногтевой пластины, развитию наследственных болезней и так далее. Такие же правила распределения аллелей можно наблюдать и в животном мире, например, когда рождаются котята от разных по расцветке кошек.
Доминирование в физиологии
Одна из двусторонних анатомических структур также может доминировать. Что это означает? Мы имеем два полушария головного мозга, глаза, две руки, ноги. Из этих анатомических структур обязательно какая-то будет главенствовать. Есть понятие доминирования глазного, когда нужно сфокусировать взгляд на конкретном объекте. Первый глаз «ведет» за собой второй, в результате человек может лучше разглядеть предмет. То же касается руки, полушарий головного мозга. Доминирующее полушарие определяет направленность человека, его способности к логике или творчеству.
Отношения альфа + омега
Союз диктатора и подчиненного, иногда садиста и мазохиста. Подобные союзы чаще всего быстро распадаются, хотя теоретически должны существовать вечно. Но не всё так просто. Оказывается, альфа-типу жизненно важен дух соперничества, который полностью отсутствует у покорного омеги. Поэтому отношения скатываются до скучных и однообразных, что категорически не устраивает яркого и амбициозного альфу: ему необходимы борьба и победа для внутреннего ощущения счастья.
Отношения альфа + бета
Этот союз не обречен на разрыв и трагическое завершение отношений, как предыдущий. Это союз двух сильных личностей, каждый из которых находится на своем месте. Бета-тип не претендует на лидирующее положение, но и не превращается в послушного истуканчика. Паре интересно вместе, конфликтные ситуации встречаются крайне редко. А если у пары имеется общий бизнес или совместное имущество, то союз становится еще и финансово выгодным и стабильным. Этот брак основан на взаимном уважении и доверии.
Отношения альфа + альфа
Поначалу отношения двух типов альфа развиваются в плоскости страсти, романтики и головокружительного успеха, и паре завидуют окружающие. Когда первые впечатления от романа пройдут, начинается борьба за лидирующее положение в паре. Причем борьба стоит не на жизнь, а на смерть. К сожалению, территория любви становится полем битвы.
Как долго партнеры продержатся вместе, никто не знает. Если не вступит в права финансовое обстоятельство или совместная собственность (бизнес, имущество), то разрыв неизбежен. Однако даже финансовые обстоятельства не смогут превратить альфа-тип в бета или омега, потому что склонность к доминированию у человека — врожденная, зафиксирована на генном уровне.
Определение доминантности
На принципах доминирования устроено всё человеческое общество: отношения в семье, государстве и в отдельных социальных группах. Члена общества с пеленок учат следовать за лидером, выполнять его приказы и волю. Сначала малыш видит лидеров в собственной семье, затем он начинает подчиняться воспитателям в детском саду, после переходит в школьный коллектив и так далее.
Итак, доминантность предполагает намерение и способность занимать лидирующее положение в социальной группе. Только одного желания быть лидером для этого мало, необходима еще способность им стать и удерживать лидирующее положение. Доминантность — это умение диктовать другим свою волю и оказывать влияние на мысли и поступки других людей. Чтобы стать доминатом в общественной группе, необходимо ценить себя и заставить других уважать твою жизненную позицию и устремления.
Качества характера лидера социальной группы:
- напористость;
- упрямство;
- своенравие;
- независимость;
- самодостаточность;
- самостоятельность.
Среди негативных характеристик лидера группы можно отметить:
- авторитарность;
- агрессивность;
- жажда поклонения и восхищения;
- неподчинение другой власти.
Лидеры социальных групп часто бунтари в прошлом. Они добились лидирующего положения и власти, благодаря свержению прошлой власти и ее лидеров. Иногда лидерами становятся откровенные самодуры, которые принимают решения в эмоциональных порывах.
В западной культуре доминантность считается положи тельным качеством, так как лидировать всегда лучше, чем подчиняться и служить.
Как ведут себя мужчины – доминанты
Представители мужского пола, вследствие природного неумения вуалировать свои поступки, в доминировании зачастую слишком грубы и прямолинейны. Они почти всегда хотят от женщины полного подчинения и подобострастия. Им свойственно следующее поведение:
- Альфа, успешный в финансовом, физиологическом и социальном статусе, зачастую выбирает себе в спутницы жизни не блещущую умом, но весьма привлекательную девушку, становясь для нее другом, сексуальным партнером и спонсором. Такие доминантные отношения между мужчиной и женщиной очень заметны для окружающих, поскольку являются изначально слишком ярко выраженными своей классичности. Мужчина, заполучив себе «Барби», относится к девушке, как к кукле, которой нужны новые наряды, домики и подарки. Взамен же требуется полное и беспрекословное подчинение. Во всем.
- Существуют скрытые, домашние доминанты, привыкшие на людях «надевать маску» добропорядочности. Дома же, за закрытыми дверями, они устраивают своей женщине скандалы за малейшую реальную или выдуманную провинность. Шантажируют всем – от лишения финансов до полного разрыва. Порой в ситуацию спора вовлекаются дети, которых начинают «делить » родители между собой.
- Есть ситуации, когда доминант в отношениях мужчины и женщины вырастает из бывшего бета или даже, что редко, омега-типа. Это происходит с резким скачком вверх финансового мужского благосостояния, когда новоявленный нувориш в одночасье начинает считать себя центром маленькой, семейной «вселенной», требуя восхваления и поклонения.
Самая правильная форма мужского доминирования определена в книге Валентина Черных «Москва слезам не верит». Герой сказал: «Запомни, всё и всегда я буду решать сам на том простом основании, что я — мужчина». И пусть весь мир расцветает или рушится – зато у женщины есть надежная опора в виде любимого и заботливого партнера. Прав он всегда или нет – обсуждению не подлежит. Ведь мудрая спутница всегда найдет «лазейку», через сердце или через желудок, подобраться к мозгу мужчины для тактичной корректировки его поведения.
Как ведет себя доминирующая женщина?
Феминизм – характерное явление нашего времени. Мужчинам чаще напоминают об их обязанностях, а женщинам – об их правах. В результате мужчины приобретают такие черты, как уступчивость, покорность и терпение, что во все времена считалось женскими качествами.
Женщины же ориентируются на достижение успеха, обретение материальной независимости. Это требует авторитарности и жесткости. Если такие качества проникают в область межличностных отношений, то возникают частые ссоры и конфликты.
Однако женская доминантность может вызываться и мужским поведением. Для такого мужчины характерны: общая пассивность, нерешительность и низкая самооценка.
Узнать доминирующую женщину можно по следующим психологическим признакам:
- оскорбления мужчины, проявление неуважения;
- отсутствие интереса к личности своего партнера;
- игнорнирование;
- сравнения своего молодого человека с более успешными людьми;
- подавление инициативы;
- проявление высокомерия и равнодушия.
Когда есть хотя бы один из перечисленных признаков, мужчине следует задуматься о том, чем вызвано такое поведение.
В нормальных отношениях партнеры занимают равнозначные роли, не стремятся к подавлению, а умеют совмещать в себе лидерство и уступчивость. Такие отношения приносят удовлетворение и радость обоим.
Как девушке научиться доминировать: основные правила
Чтобы понять, как контролировать мужчину, придётся многому научиться. Оцените ещё раз, стоит ли результат усилий — мужчиной ведь можно не только манипулировать. Договариваться и вести честную игру — не менее достойная стратегия. И, возможно, более эффективная.
Если же вы определились с целью, то вот правила, которые помогут научиться тонкой манипуляции на настроении.
- Последите за тем, как выражаются ваши эмоции. Что вы делаете, когда радуетесь, расстраиваетесь, злитесь, какие из них получаются ярче, а какие подавляются.
- Соберите ролевые примеры: среди знакомых или любимых художественных героев найдутся те, у кого можно поучиться выражать эмоции. Кто-то радуется так, что настроение поднимается у всех вокруг, другие злятся так, что с одного раза дают понять кому угодно, как именно не нужно с ними поступать. Наблюдайте за этим, старайтесь перенимать конкретные приёмы: интонации, жесты, мимику, общее настроение и интенсивность реакции.
- Тренируйтесь на других: попробуйте поуправлять поведением других людей, а не партнёра. Начинайте с тех, на кого воздействовать проще. Когда освоитесь, переходите на «цели» посложнее. У вас собственная стратегия, которая подходит именно вам. Отточите её, прежде чем переносить на отношения.
- Следите за настроением партнёра и других людей, когда будете тренироваться. Если партнер занят, переживает что-то своё или устал, ему будет труднее разглядеть и понять то, что вы до него стремитесь донести.
- Учитесь предугадывать действия, изучайте логику человеческого поведения. Начните с реакций: перед каждым действием продумывайте, как человек отреагирует. Поначалу вы будете ошибаться, но со временем станете предугадывать реакции и действия всё точнее.
- Наращивайте независимость. Манипулируя мужчиной, вы рискуете в любой момент что-то не учесть, испортить и проиграть игру. Результат — либо большой скандал с последующей подозрительностью к каждому вашему действию, либо разрыв.
- Не потеряйте себя. Вы затеваете большую игру, и велик риск забыть, чего ради всё это было. Управлять мужчиной — не самоцель. Это инструмент для получения чего-то желанного. Определите это желанное сразу и не забывайте о нём в процессе. Если заметите, что игра уже не стоит свеч, не тяните с переменами: или вам нужен другой мужчина, или — другая стратегия.
- Будьте чутки к выбранному партнёру. Если он знаток психологии или склонен к доминированию сам, лучше оставить затею или выбрать кого-то другого.
Может возникнуть ситуация, когда вы не знаете как быть, если парень любит доминировать. В таком случае вам придется либо обернуть ситуацию в свою пользу, либо подстроиться, либо найти другого парня. Вы рискуете не справиться с ним, и это может быть опасно.