Как избавиться от одиночества: приятный и простой способ

Мы живем в век, когда надо быть позитивными, постить фотки с отдыха в инстаграмм, красиво одеваться и иметь свой бизнес с восемнадцати лет. Поэтому тема одиночества мягко скажем не трендовая, и говорить о ней не модно.

Одиночество называют болезнью 21-го века. По данным статистики количество одиноких людей во всем мире стремительно растет. Начиная от банального, что не с кем сходить в кино, до отсутствия близости с человеком, который тебя просто выслушает и поддержит, когда сложно и опускаются руки.

Я говорю о танцах. Совершенно вне зависимости от стиля, социальные это танцы или уличные.

Да, есть люди, которым комфортно одному, без «половинки» и друзей, но для большинства это реальная пытка. Следствие одиночества – депрессия, которую каждый пробует избежать по-своему. Кто-то уходит в головой в работу, кто-то «заедает», кто-то с головой ныряет в телефон и оттуда почти не показывается.

Видели, наверное, сидит девушка в кафе одна за столиком, и скролит ленту. Посидит часок, допьет латте, доест чизкейк и пойдет домой, чтобы завтра по рано по утру отправиться на работу в офис.

И вроде жизнь налажена, но иногда прорывается гложущее чувство одиночества.

Есть много способов, как преодолеть одиночество, но сегодня я расскажу о том, который точно работает. На моих глазах люди меньше чем за месяц находили новых друзей, становились активными, наполненными энергией, а кто-то даже обзаводился второй половинкой.

Я говорю о танцах. Совершенно вне зависимости от стиля, социальные это танцы или уличные.

Многие спросят: а почему танцы, а не фитнес, или театральная студия?

Как избавиться от одиночества: приятный и простой способ

Сразу скажу, и фитнес, и театральная студия, и единоборства, и вязание крючком – все это тоже хорошо и может решать проблемы одиночества, но у танцев есть несколько сильных сторон, которые в совокупности своей больше нигде не встречаются.

6 важных причин, почему танцы легко «растворяют» одиночество.

  1. Занятия обычно групповые, а значит, вы точно будете общаться с новыми людьми. Обычно в нормальных студиях существует чилаут зона, где можно попить кофе до или после занятий. А это значит, есть возможность просто общаться с теми, с кем хочется не только в рамках урока.
  2. В мире танцев постоянно происходят множество событий от фестивалей и открытых уроков, до джемов и чемпионатов. А значит, даже если вы пока не выступаете, то всегда можете тусоваться и поддерживать своих друзей. И заводить новых.
  3. Танцы дарят много жизненной энергии. Происходит это потому, что на тренировках нагружаются не только мышцы и дыхалка, но и мозги. Каждый раз, когда вы учите незнакомое движение или просто импровизируете, создаются новые нейронные связи. Это значит, что энергии от танцев вы будете получать в разы больше, чем просто от тягания железа в зале, или изучения нового языка.
  4. Танцы можно применять не только на специальных мероприятиях, но и в обычной жизни. Поехали на отдых, а там зажгли на дискотеке или в клубе. Даже в любом месте, где просто играет музыка, вы будете чувствовать себя уверенно.
  5. Заниматься танцами не так дорого. Да, конечно, есть бальные танцы, где надо регулярно раскошеливаться на наряды с блестками, но в целом основная трата – покупка месячного абонемента, а иногда участие в мероприятиях, которые стоят примерно как поход в кино.
  6. Для многих танцы становятся не просто физической нагрузкой, которая держит в тонусе, но и интересным увлечением, доставляющем море радости. И, как показывает практика, когда вы занимаетесь тем, что действительно любите, вокруг вас начинают происходить интересные события, появляются новые люди, знакомства и связи.