Существуют эмоции, которые являются наиболее опасными для здоровья и наносят ему самый значительный вред. Это объясняется такой относительно новой наукой как психосоматика . Именно она изучает влияние эмоций на наш организм. Иными словами, это научное обоснование расхожего выражения, что все болезни происходят от нервов.

Когда мы психуем, нервничаем, злимся, то выделяются гормоны, которые начинают оказывать влияние на весь организм . Происходит мышечная и нервная реакция тела. Появляются различные мышечные зажимы. Неправильное питание, недосып, переутомление, вредные привычки ускоряют эти реакции.

Самые опасные эмоции, которые влияют на наше здоровье

Для чего мы психуем? Наш организм за миллионы лет эволюции оттачивался под иные условия жизни – в дикой природе. К цивилизованной жизни мы привыкаем всего лишь несколько столетий.

В дикой природе значение сильных эмоций заключается в том, чтобы любой ценой выжить, быстро подготовиться к драке либо скорей убежать . Для этого в организм выбрасывается большое количество гормонов стресса, цель которых заключается в том, чтобы быстро подготовиться к действию.

Действие гормонов, в частности, заключается в том, что происходит разогрев мышц, в крови повышается количество сахара, чтобы организм получил больше энергии. Также повышается тонус кровеносных сосудов и давление для обеспечения максимального притока крови к мышцам.

Гормоны ускоряют работу сердца и увеличивают частоту сердечных сокращений. Они сгущают кровь и уменьшают диаметр кровеносных сосудов, чтобы в случае ранения потерять как можно меньше крови.

Крик вашего начальника наш неразборчивый организм может воспринимать также как потенциальное нападение саблезубого тигра, и в нем начинают происходить такие же реакции. Поскольку ни драться с начальником, ни убегать от него вы будете, то все эти изменения не найдут выхода и могут привести к возникновению различных болезней. Частичным решением проблемы является занятие спортом или просто пробежки.

Самыми вредными являются эмоции, которые и в дикой природе являются ненужными. К ним относятся обида, чувство вины и зависть. Они могут вызвать достаточно тяжелые заболевания.

Даже естественные, но сильные эмоции, такие как гнев и злость, могут спровоцировать инфаркт и инсульт. Хроническое раздражение может вызвать ноющую боль в пояснице, а непреходящее беспокойство и тревога являются причиной повышения артериального давления.

Самой неестественной эмоцией является обида . В дикой природе обида никак не поможет выжить. Это ненужная и аномальная эмоция. А некоторые люди могут вынашивать обиду всю свою жизнь, за что и наступает расплата в виде болезней.