Автор: Начну с того, что я грамотей и буду рад всем русоведам. Жду комментариев и прошу остальных читателей ставить лайки эти знатокам. Теперь к делу.
Как и все люди я решил начать новый 2023 год с новой жизни, бросить плохие привычки, завести новые, измениться внешне и характером и стать святым*.
Это я, голодаю 8-ой день на воде, возможно буду не есть 15 дней и кстати -8кг
Содержание
И что я делаю
- Голодаю на воде уже 8 день, Минус 1кг в день;
- Стою на гвоздях каждый день по 15 минут;
- Занимаю, качаю пресс, упражнения на корпус, плечи 25 минут;
- Практикую йоговские Асаны 10 минут;
- Пью 2 раза в день воду с лимоном и содой;
- Принимаю ванны с солью и содой;
- Смотрю видео уроки, прокачиваю скилл в SEO;
- Медитирую вовремя стояния на гвоздях.
- Проговариваю аффирмации (намерения) в то же время;
- Слушаю звук чистотой 432, 963, кто в теме тот поймет;
- Перестал смотреть сериалы;
- Сижу на книге хохот шамана для выпрямления позвоночника;
- Еще и работаю.
Вопрос: все это помогает мне измениться? По списку можно сказать, что я святой.)))
На какие мысли меня навели эти упражнения?
Поголовно все в интернете пишут и говорят, моя жизнь изменилась, она уже не будет прежней, практикуй это, и у Вас все измениться на 180 градусов и нимб как у святого.
Та сама сода в лимонная кислота, чайную ложку того и другого, не наполняйте стакан полностью иначе все выльется.
Но вот я упражняюсь это уже 3 недели. Не скажу, что моя жизни сильно изменилась, но чуточку стал чувствовать себя лучше от мысли: «Наконец я это сделал о чем так давно мечтал, но откладывал для улучшения своей жизни».
Знатоки эзотерики скажут, занимайся осознанно, а как это?!Наслаждайся тем что делаешь, будь здесь и сейчас, не впускай в голову лишних мыслей, просто наблюдай. Легко сказать если Вы это тренируете каждый день, я не святой, попробуйте продвинуть сайт в топ 10 Яндекса по запросу НЛО, я посмотрю на Вас. Но в этом есть доля правды, чуть нише опишу идею.
Тогда я решил логически поразмышлять и применил свои знания в психологии, накопленные чтением, общением и обсуждение проблем с астрологами, психологами, нумерологами, экстрасенсами и другими олагами и просмотрев множество видео уроков на такие тематики. Да, такой Я общительный.
И я понял, как стать святым
Человека меняет и приводит, к счастью, не то, что он делает, а то, что он думает во время процесса. Сейчас поясню!
Что я имел в виду, когда говорил, что мысли меняют человека, а не действия
Слышали такую фразу: Все самое чудесное случается за зоной комфорта.
Тот самый мем о зоне комфорта
Так вот здесь эффект такой же, когда мы начинаем делать, то что раньше не делали, любую новую деятельность, например идем с работы домой по другой дороге. Тогда перед нами возникают новые люди, новые дома, магазины и даже небо, если это ночью. Мы идем и удивляемся, все рассматриваем, чем-то восхищаемся и сравниваем. В этот момент мы как-то бодримся ,у нас нет сильных негативных мыслей,мы находимся здесь и сейчас, что-то напоминает да, практически медитация. А потом приходим домой и думаем прикольно было, один из ярких моментов за последнею неделю. И вы бодры и не так угнетены своими повторяющимся днями.
И так с любым новым делом, этот выход из зоны комфорта и мои действия то же самое в дальнейшем они будут приносить все меньше радости и удовольствия и мне захочется новенького, и я буду это искать.
Почему, например люди резко уходят в эзотерику, начинаются увлекаться знаниями Ведов и осознанными практиками. А потому-то мы счастливы, когда делаем, что-то новое, координально отличающееся от того, что мы делаем каждый день и именно в этот момент мы меняем мысли. Вот и люди полностью уходя в новое направление наслаждаются новыми идеями и мыслями, которые в жизни к ним не приходили. Узнаю, что-то новенькое.
Книга «Хохот шамана» на которой я сижу для выпрямления осанки во время работы.
Нас меняют не действия которые мы совершаем, а мысли и чувства, которые мы испытываем во время их исполнения.
Мои действия которые описал в начале это всего 10% процентов усилий, что бы измениться, стать счастливее и получить то , что я хочу в материальном плане. Это не сделает меня святым, но положит начало к осознанной жизни. Конечно, не скажу, что они не приносят пользы, приносят, но не решают БЫСТРО моей глобальной проблемы, изменить мышление. Еще нужно будет многое изменить и возможно пройдет не один год. Ниже опишу стратегию, взорвет Вашу голову.
Факт! Эти мысли мне пришли, когда пошел в туалет без телефона. В первые за последние 1,5 года. То есть вышел из зоны комфорта.
Как поменять судьбу
По большому счету я это стал практиковаться, чтобы изменить свою нынешнею жизнь, финансовую ситуацию, которая вогнала меня в кризис из-за моих же действий и слабой воли , отказаться от вредных привычек, но это не бутылка). Кредиты, долги, проблемы в общение с семьей и окружением, ЖКХ, налоги, здоровье.
Можно сказать что космос (Вселенная, боженька) не просто подталкивал меня на верный путь, а просто ПНУЛ в спину, как в Спарте и у меня не осталось выхода, как начать меняться.
Небольшой выход из своей зоны комфорта дал мне новые идеи и правильное формирование мысли, помог пережить стресс и из-за переживаний, которые не оправдались.
Совет! Даже если у вас нет идей, что делать и куда идти, нужно просто делать по-другому. Идеального времени не бывает. Захотели измениться, встали в 4 утра и начали отжиматься. Если стесняетесь перед другими, это вы не стояли на гвоздях, там на всё и всех на*рать от боли. Пробуйте, может Вы станете святым!
Теперь сама схема изменить судьбу и стать святым
На самом деле гениальная схема, сфотографировал на каком-то из бесплатных курсов Гуро, который помогает людям найти смысл жизни, лет 7 назад. До сих пор актуально.
5 Ступеней изменить судьбу:
- Мысли или мировоззрение: подумали, классно было бы пойти в тренажеру, покачать пресс и плечи.
- Поступки или действие: пошли или заставили себя пойти в тренажерку.
- Привычка: ходите в нее не один месяц, а три года, знаете стратегию, выполняй какое дело 10000 часов и станешь профессионалом.
- Характер: привычка становиться характером, и Вы уже не может жить без нее и где бы Вы не были всегда будете заниматься.
- Судьба: и когда характер стал частью вашей личностью это меняет судьбу.
Запоминаем:
- Эмоции влияют на нашу душу
- Мышление на нашел тело
- Мировоззрение на разум
И по факту получается, чтобы нам стать богатыми или счастливыми, или купить квартиру, машину, путешествовать. Достаточно мысли, которая отличается от ваших ежедневных. И это работает с каждым человек и любой сферой жизни. Думайте и делайте, то чего хотите добиться: финансист изучает финансы, непривлекательная девушка учиться краситься, не опытный в сексе … ну вы поняли.
И схема до безумия простая, но каждый этап сложный и бывает мы проходим эти этапы по 10-30 лет. Не будут расписывать, что делать дальше, а каждом этапе в интернете полно информации.
По итогу
По лицу не скажешь, что я счастливый, но какая-то святость проскальзывает. Как говорят святые отцы, к этому можно прийти только через страдания, остальное все от беса.
Ничего нового Я не рассказал, все это уже известно просто описал своими словами, как стать святым или стать счастливым и начать менять свою жизнь сейчас. Ну и это глава к моей будущей книги, которую планирую уже 10 лет. Руководство как стать счастливым.
* Стать святым — это аналогия, того, что мы можем добиться, если поменяем свое мышление и научимся управлять мыслями и поймем, что должны постоянно выходит из свой раковины или дня сурка, потому что самостоятельно не сможем контролировать свое мышление и быть счастливым сидя на диване.
Надеюсь моя манера изложения взойдет и понравится читателям. Жду ваших комментариев.
По поводу упражнений пишите в личку в VK (https://vk.com/romanovruslan), расскажу, что и как. Еще я занимаюсь продвижение сайтов.
И на последок мое рабочее место, одновременно и работаю и смотрю видео курсы по SEO.