Существует огромное количество причин, по которым человеку может быть полезно защитить свою духовную энергию. Ниже представлены эффективные способы создания сильной энергетической защиты.

Использовать слова силы

Силовые слова – простые и эффективные инструменты, которые можно использовать, когда человек попадает в ситуацию, когда хочет защитить себя энергетически, эмоционально и ментально, поскольку все эти аспекты тесно взаимосвязаны! Слово силы – это слово, которое имеет огромное количество значений и очень специфической энергии.

Как создать сильную энергетическую защиту

Такие слова, как «любовь», «ом» или «мир» – слова великой силы, но их гораздо больше. Часто слово силы противоположно тому, что происходит. Если кто-то раздражает, то слово силы может быть спокойным.

Какое бы слово силы ни казалось правильным для данного момента, просто нужно держать его в центре внимания. Соединиться с энергией слова как можно сильнее, позволяя его вибрационной частоте распространяться через каждую клетку и волокно существа и выходить в ауру. Нужно прочувствовать или представить влияние слова на разум, тело, сердце, душу и духовные энергетические системы. Можно беззвучно повторять слово снова и снова, если это поможет сосредоточиться. Это может восстановить духовную энергию.

Найти свое счастливое место

Нужно просто закрыть глаза и мысленно отправиться в это место. Визуализация  места, которое человек любит, где он чувствует себя в безопасности и спокойствии, – сильный инструмент, который можно использовать, когда дело доходит до защиты энергии. Нужно посидеть минуту с закрытыми глазами, глубоко дыша, представляя это пространство с максимально возможной детализацией.

Использовать внимательность, чтобы ограничить подверженность негативу

Важно контролировать свои мысли и намерения. Внимательность  – это практика осознания того, о чем человек думает и как разговаривает с собой, а также того, как на него влияет отношение окружающих. Когда он достигнет этого осознания, настроиться на позитив и уйти от негатива (внутри и снаружи) станет намного проще.

Установить границы для экономии энергии

Нужно научиться говорить слово «нет». Провести линии, за которую человек просто не может выйти, – это мощная защитная мера, которая позволяет экономить энергию.

Очистить свое физическое и умственное пространство

Нужно избавиться от загромождения своих зон дома, на работе и в голове – это мощный способ защитить энергию. Трудно поддерживать устойчивое психическое состояние, когда человек со всех сторон окружен физическими и эмоциональными вещами . Такая среда больше подвержена беспорядку, хаосу и стрессу.

Как создать сильную энергетическую защиту

Помнить о своих триггерах

Важно защитить свою энергию от бесполезных эффектов беспокойства и стресса, изучая свои триггеры и работая с ними.

Построить «стену»

Когда дело доходит до защиты от негативной энергии, создание барьера – очень полезная практика. Это почти то же самое, что думать о своем счастливом месте, это задействует силу визуализации. Нужно сделать вдох, закрыть глаза и окружить себя мягким белым позитивным светом. Думать нужно об этом как о защитном пузыре, силовом поле. Это надежный способ блокировать негативные флюиды.

Защита энергии имеет решающее значение для психического и физического здоровья, потому что это решающий фактор общего счастья человека.