Сон на заказ: как освоить технику осознанных сновидений

Впервые термин осознанное сновидение употребил психофизиолог Стивен Лаберж в 1970-х годах. Это одна из удивительных вещей, на которые способен наш разум. В такие моменты человек находится между сном и реальностью. Он погружается в некий транс, в котором может управлять своими видениями и слышать голос подсознания.

Осознанное сновидение — это состояние, когда ты видишь сон и во сне понимаешь, что спишь.

Считается, что основоположники осознанных сновидений – буддистские монахи. Еще в древности они практиковали состояния, во время которых входили в управляемый транс. Там они задавали вопросы и советовались с внутренним «я».

Недавно факт существования осознанных сновидений был подтвержден наукой.

Проводилось множество экспериментов по намеренному вызову осознанных сновидений. Лишь малая часть из них увенчалась успехом. Ученые до сих пор не могут прийти к единому мнению о том, что именно провоцирует появление осознанных снов.

Сейчас существует алгоритм, использование которого может помочь погрузиться в осознанный сон.

Вот пошаговая инструкция:

  1. Установи будильник на 5 часов после того, как отправишься спать.
  2. Когда проснешься от сигнала, попытайся вспомнить любой сон, который ты когда-либо видела (желательно последний).
  3. Закрой глаза и ляг на спину. Повторяй в голове фразу «В следующий раз, когда я буду видеть сон, я пойму, что это сон». Вкладывай смысл в каждое слово и верь в то, что говоришь.
  4. В момент произнесения фразы представляй любое сновидение. Это должно быть последнее, о чем ты думаешь перед сном.
  5. Наслаждайся!

Если ты все же решилась попробовать вызвать сновидение сама, не рассчитывай на немедленный результат. Вхождение в осознанное сновидение – это очень кропотливый процесс. Достичь результата можно только при наличии полной гармонии с подсознанием.

По статистике, только 55% людей хотя бы раз испытывали состояние осознанного сновидения.

Такой процент – результат детских страхов. С малых лет дети слышали, что сны нужно забывать, смывать водой с лица и больше никогда о них не думать. Но со снами, оказывается, можно и подружиться.

Главное в таком деле, не бояться собственных возможностей.

Звучит смешно, но в осознанном сновидении ты можешь практически все. Ты не просто управляешь им, а еще и напрямую говоришь со своим подсознанием, которое хранит абсолютно все твои воспоминания.

Совет: находясь в состоянии осознанного сновидения, попробуй спросить, о том, что тебя давно волнует или попроси совета. Твое подсознание владеет огромным запасом информации и способно не только направить тебя, но и помочь найти выход из трудной ситуации.

С 3 по 6 октября в Крокус Экспо в Москве состоится шестой по счету Comic Con Russia! С каждым разом организаторы проделывают колоссальную работу, удивляя посетителей и гостей мероприятия все больше. Разомни хорошенько шею перед выходом, ведь вертеть ты ей будешь из стороны в сторону постоянно. На выставке будут ждать несколько огромных залов со всякими гик-вкусняшками: стенды с видеоиграми, где будут презентовать новинки индустрии ПК и консолей, сцены с дефиле косплееров, сувенирные лавки, залы кинотеатра, где покажут новинки аниме и фильмов задолго до выхода в прокат, книжные лавочки и аллея авторов комиксов, где можно купить томик любимого чтива прямо из рук автора.

Одновременно с фестивалем состоится четырнадцатая ежегодная выставка интерактивных развлечений «ИгроМир»

Окей, так что насчет гостей? Кого нам ждать в этом году на COMIC CON RUSSIA 2019? Сейчас расскажем!

Мадс Миккельсен

Актер известный миру как самый эстетичный и вкусно готовящий Ганнибал в одноименном сериале. Также он симался в множестве фильмов: «Доктор Стрэндж», «Изгой-Один. Звездные войны: Истории», «Казино „Рояль“», «Королевский роман», «Затерянные во льдах» и «Охота». К тому же, Мадс принимал непосредственное участие в работе над компьютерной игрой Хидео Кодзимы «Death Stranding», став прототипом главного антагониста.

Хидео Кодзима

Собственной персоной! Хидео не только геймдизайнер, но еще сценарист и продюсер разработки компьютерных игр. И весь геймерский мир сейчас как раз замер в ожидании, когда же новое детище Кодзимы, наконец, поступит в продажу. Да, мы говорим о «Death Stranding». Помимо Мадса, который стал прототипом злого персонажа (хотя еще не факт, Кодзима умеет удивлять), за внешность и голос главного героя будет отвечать Норман Ридус, известный как Дерил Диксон из «Ходячих Мертвецов».

Эндрю Скотт

Тот самый, который выжигает сердца или Мориарти из сериала BBС «Шерлок». Мы видели его в сериале «Черное зеркало», могли заметить в фильмах: «007: Спектр», «Алиса в Зазеркалье», «Спасти рядового Райана». Эндрю выступит на сцене, пообщается с нами и даже будет отвечать на вопросы из зала!

А теперь вишенка на торте!

Да, мы говорим про косплей. Редакция активно подбирает себе образы, моет кисточки и покупает цветные линзы и парики. Какое гик-мероприятие может пройти без косплееров? Правильно, таких не существует. И поверь, будет на что посмотреть. Профессионалы своего дела, они поразят тебя схожестью с выбранными персонажами!