На чисто физическом уровне человеческое тело стоит из различных тканей, крови, лимфы и так далее.

Но все мы знаем, что у нас есть то, что мы называем «жизненные силы» или «энергетика», которые проявляются в наших ощущениях. Иногда нас что-то буквально распирает изнутри, и мы чувствуем, что можем свернуть горы. А в других ситуациях мы ощущаем, что что-то ушло из нас, и у нас совсем нет сил что-то делать.

В современной материалистической медицине нет термина, описывающего, что это может «наполнять» или «покидать» нас.

Зато это есть в других странах, имеющих древний опыт развития. В Индии это называется энергия «праны», в Китае – энергия «ци».

Как можно убавить или поднять свою энергетику

Считается, что эта энергия в разных количествах существует в воздухе и внутри нас. Мы создаем эту энергию внутри себя в процессе переваривания пищи. И захватываем из воздуха в процессе дыхания или других специальных практик.

Одно время существование этой энергии признавали и у нас, и называли ее «эфир». Но, поскольку не удалось доказать существование эфира объективными методами, сегодня этот термин исчез из научного обращения.

Но эта энергия никуда не исчезла только от того, что ученые не сумели до сих пор доказать ее существование. Все мы на себе ощущаем ее, и стремимся иметь ее побольше.

Откуда мы получаем жизненную энергию

Существует много источников, откуда мы получаем наши жизненные силы.

Например, это излучения объектов живой природы. Вам явно приходилось ощущать состояния, когда грудь буквально наполняется восторгом при виде красивых творений Природы. Или творений человеческих рук и талантов, но этот восторг обычно быстро иссякает.

Солнце тоже обеспечивает нас не только теплом, но и жизненными силами. В северных станах, где солнце не видно полгода, а то и больше, у людей порой возникает депрессивное состояние пониженной энергетики. Поэтому те, у кого есть деньги и возможности, при первой возможности улетают погреться и подзарядиться в теплые страны.

Откуда еще мы берем жизненные силы?

Прежде всего, это дыхание . Мы втягиваем себе в легкие воздух и содержащуюся в нем прану, и выдыхаем, оставляя часть этой энергии у себя. То есть поменяв хоть немного режим своего дыхания, мы можем увеличить поток остающейся у нас в теле энергии.

Как можно убавить или поднять свою энергетику

Затем мы получаем энергию из пищи. Для этого три, а то и более раз в день нам нужно загружать «внутреннюю топку» едой. И от того, какой будет эта еда, зависит количество энергии, которую организму удастся извлечь из нее.

Затем сон . Когда мы спим, расход нашей энергии уменьшается, то есть становится меньше, чем мы получаем в этот момент от усвоения пищи и от дыхания. Поэтому происходит накопление жизненных сил, которые мы потом будем тратить в бодрствующем состоянии. Если вы хронически не досыпаете, то внутренние энергетические ресурсы начинают истощаться, и организм может сломаться и заболеть.

Затем физические упражнения. Когда вы даете нагрузки мышцам своего тела, они увеличивают потребление энергии, и организм начинает усваивать ее из воздуха более интенсивно. Часть этой избыточной энергии остается в теле после прекращения нагрузки, и вы чувствуете себя более энергично, вы более здоровы.

Еще есть специальные энергетические практики , в ходе которых вы даете своему организму команду притянуть дополнительное количество энергии из воздуха, Космоса, окружающего пространства, и так далее. Либо вы начинаете мысленно управлять энергопотоками в своем теле, и тем самым увеличиваете свою энергетику.

Это основные источники, хотя имеется множество других, менее значимых.

К сожалению, большинство людей очень плохо использует имеющиеся у них возможности, поскольку создали себе такой образ жизни, когда на сохранение энергетики и здоровья остается очень мало времени. Либо не остается совсем.

Как мы теряем свою энергетику

Откуда берутся в нас жизненные силы, вы себе представляете. В детстве этих сил много у большинства детей. Но потом эти силы убывают.

Почему так происходит?

Прежде всего, это наше воспитание, то есть программирование нашего поведения . У детей нет врожденного страха, и они часто рискуют своей жизнью. Это пугает родителей, и они начинают объяснять ребенку, что «это нельзя», «это запрещено», «за это тебя накажут» и так далее. В результате ребенку приходится давать себе команду уменьшить свою познавательность и энергичность, стать более послушным и более предсказуемым в своих поступках. То есть ограничить свою активность в рамках дозволенного. В итоге в соревнованиях за лучшие места всегда побеждают те, кто сумел сохранить в себе больший заряд энергичности и активности.

Но это не все, конечно.

Еще цивилизация создала для многих сидячий» образ жизни, когда мы не совершаем необходимого организму количества движений, не даем ему разнообразных нагрузок. Мы сидим целый день на работе, сидим в автомобиле и сидим дома перед телевизором. В итоге в теле создаются различные телесные искажения (заболевания), которые нарушают нормальное протекание энергии по телу.

Плюс еще система питания, навязанная нам современными технологиями. Большая часть любого продовольственного магазина забита товарами длительного хранения в пакетах, пачках и бутылках. Мы все это едим и загружаем в себя не нужные нам калории. А избыточные килограммы опять же требуют для своего существования дополнительного питания и дополнительного расхода жизненных сил.

Плюс еще наши инстинкт выживания все время защищает наши убеждения, вступая в эмоциональные схватки с их нарушителями. Каждое негативное переживание оставляет в теле человека свой след в виде «эмоционального блока» — одного или нескольких спазмированных волокон в мышцах вашего тела. Эти микроспазмы, набираясь в большом количестве, парализуют работу внутренних органов, то есть создают заболевания. И создают препятствия для протекания жизненных сил по телу. Когда человек делает эмоциональную чистку, его энергетика ощутимо возрастает.

Это основные источники потерь жизненных сил. Но есть и другие.

Например, процесс сочувствия есть процесс передачи ваших жизненных сил тому, кому вы сочувствуете. Сочувствовать принято близким людям, болеющим или страдающих от какого-то несчастья. Но быть «жилеткой для плача» для всех желающих вы можете позволить себе, если вы очень здоровы и энергичны.

Еще мы посылаем свои жизненные силы тем, о ком мы думаем , независимо от содержания наших мыслей. Не зря ведь бабушки у подъездов порой провоцируют вас на эмоциональную реакцию по отношению к ним – вы тем самым дарите им часть своих жизненных сил.

А политики, артисты и другие общественные деятели? Они всячески привлекают ваше внимание и тем самым получают от вас посыл жизненных сил.

Как можно убавить или поднять свою энергетику

В общем, мы живем в мире постоянных энергообменов. И часто в нем преуспевают самые энергичные люди, которые всегда побеждают в борьбе с людьми менее энергичными.

Так что если у вас от рождения нет очень высокой энергетики, то вы можете развить ее с помощью правильного образа жизни и специальных энергопрактик . И тем самым станете человеком, более успешно движущимся к своим целям.