Как пережить удар из космоса?

Как пережить удар из космоса?

По прогнозам учёных, в октябре нам предстоит пережить не менее 9 заметных магнитных бурь. «Человек онлайн» поможет вам к ним подготовиться.

В первую декаду месяца обстановка весьма спокойная, однако уже на этой неделе нас ожидает первый удар из космоса, поэтому специалисты рекомендуют быть внимательнее к состоянию здоровья.

Предупреждён – значит вооружён. Мы расскажем вам, когда следует поберечься.

Календарь магнитных бурь в октябре 2013

11 октября – с 11:00 до 15:00
12 октября – с 05:00 до 07:00
16 октября – в течение ночи и до 08:00
17 октября – до полудня
18 октября – с 09:00 до 11:00 часов
23 октября – после обеда
26 октября – с ночи до обеда
27 октября – с ночи до обеда
30 октября – утром

Магнитные бури негативно сказываются на самочувствии метеочувствительных людей: они могут ощущать головные боли, перепады артериального давления, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, бессонницу, общую слабость. Как отреагирует тот или иной организм на удар из космоса – очень индивидуально, один человек может весь день чувствовать себя не в своей тарелке, мучиться от мигрени или слечь с гипертоническим кризом, а другой – повышенной солнечной активности и не заметит. Почему магнитные бури так влияют на наш организм, точно наука до сих пор не установила. Однако учёные склоняются к мнению, что индикатором чувствительности к солнечной активности становится наше состояние здоровья. Ослабленный иммунитет, хронические заболевания, даже депрессия – все это повышает восприимчивость к удару из космоса.

Если вам не повезло и вы попали в число тех, кого называют «человек-барометр», не отчаивайтесь, мы посоветуем вам, как вести себя в период повышенной солнечной активности, чтобы пережить его с наименьшими последствиями для нашего организма. Прежде всего, изучите календарь магнитных бурь и больше внимания в эти дни уделяйте своему здоровью:

• Не подвергайте свой организм сильным физическим нагрузкам, больше отдыхайте, в случае плохого самочувствия откажитесь от выполнения зарядки.
• Старайтесь не переедать, ограничьте употребление тяжёлой (жареной, жирной) пищи, воздержитесь от употребления алкоголя.
• Следите за своим артериальным давлением.
• Работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, постарайтесь отложить на другое время.
• Авиаперелёты по возможности лучше заменить на поездки наземным транспортом – на большой высоте влияние магнитных бурь сильнее.
• Избегайте ссор и разборок, старайтесь не нервничать.
• Принимайте контрастный душ или хотя бы чаще умывайтесь – вода уменьшает негативное влияние избыточной солнечной активности на наш организм.

Другие статьи:
Интернет журнал НЛО МИР

Всего комментариев: 0

Оставить комментарий

*

code

Редакция рекомендует

close
x