В 2019 году японцы побили все рекорды по продолжительности жизни.

По прогнозам специалистов, больше четверти родившихся в 2019 году мальчиков и больше 50% девочек будут долгожителями и доживут минимум до 90 лет. Сегодня средняя продолжительность жизни в Cтране восходящего солнца 87,4 года для женщин и 81,4 года для мужчин.

По статистике

Почему японцы много лет подряд бьют рекорды по продолжительности жизни

Данные о возрасте ухода жителей страны ежегодно собираются и анализируются. Министерство здравоохранения указывает, что 8 лет подряд продолжительность жизни увеличивалась, и они намерены поддерживать эту положительную тенденцию.

За последнее десятилетие японцы стали жить на 5 лет дольше, чем их предки. Уже в 1989 году продолжительность жизни в этой стране была рекордной для всего мира и держалась на отметке почти 82 и 76 для слабого и сильного пола. Новые технологии в сфере здравоохранения и всеобщая осведомленность граждан об их возможностях в сфере оздоровительных и медицинских услуг, способствовали положительной тенденции увеличения продолжительности жизни во всех регионах страны.

Почему японцы много лет подряд бьют рекорды по продолжительности жизни
В Японии за 100 лет более 50 000 жителей

В министерстве здравоохранения Японии обнародовали информацию, что больше 75% всех детей, родившихся в 2019 году, достигнет возраста 75 лет, многие доживут до 90. В большинстве государств этот показатель редко доходит даже до 70 лет.

Единые причины смертности во всем мире

Отслеживание причин смерти людей во всем мире указывает на то, что и мужчины и женщины страдают от одних и тех же недугов: сердечных заболеваний, сахарного диабета и пневмонии. Но несмотря на это, в последние годы смертность от этих же болезней наступает гораздо позже.

Почему японцы много лет подряд бьют рекорды по продолжительности жизни
Реальным японским долгожителям за 100 с лишним лет

Ученые говорят, что нас ждет эра, когда люди будут доживать до 100 лет. Но мы еще даже не близко, а вот Японцы вполне возможно приблизятся к этому показателю и станут расой будущего. Хотя и эта радостная новость таит в себе некоторые негативные последствия. Государствам нужно будет пересматривать политику выплаты пенсий, потому что людей нужно будет поддерживать в течение более длительного периода. Возникнет повышенная необходимость в домах престарелых.

Другие привычки

Японцы отличаются от остального мира по менталитету, привычкам и образу жизни. Многие из них способствуют здоровой старости, например:

  • они не жарят и не готовят еду во фритюре, а предпочитают готовить на пару или варить;
  • основой для супов не являются жирные, наваристые бульоны. Здесь их готовят из водорослей, тофу, морских обитателей и плодов;
  • на гарнир здесь подаются рис и овощи, а не макароны и картошка;
  • японцы выпивают много полезного чая ежедневно и едят все маленькими порциями.
Почему японцы много лет подряд бьют рекорды по продолжительности жизни
Тренировки в 80 — легко

Они по собственной воле постоянно посещают больницы, много двигаются, ежедневно делают зарядку, редко садятся в вагонах и общественном транспорте, а автомобили здесь являются роскошью.

Но не только японцы являются долгожителями. Есть еще на нашей планете племя долгожителей – хунза, как им удается доживать до 120, пока остается загадкой.