10 фактов о сне новорожденных малышей (6 фото)

Если у вас нет ребенка, идея о том, что его нужно приучать ко сну, может казаться странной. В конце концов, откуда-то же пошло выражение «спать как ребенок», так зачем тогда учить этому? Наверное, это какая-то шутка! Но стоит вам обзавестись младенцем, как вы поймете, что новорожденный вовсе не спит спокойно. Он может ворчать, вертеться, пинать вас ногами, плакать, пачкать пеленки, пищать и улыбаться на протяжении всех своих шестнадцати часов сна в день. Вы можете даже подумать, что сон вашего ребенка неправильный! Но это норма, абсолютно здоровый ребенок может постоянно шуметь и шевелиться, даже не так – он должен это делать. Словом, вопрос сна, как оказывается, скрывает за собой немало интересных фактов, которые удивят будущих родителей. В конце концов, неспроста же сну младенцев посвящено множество книг. Этому процессу можно было бы учиться на курсах! Так как же разобраться со сном малыша? Вот основные факты.

Дети могут шуметь во сне

Ребенок может шуметь даже хуже, чем дедушка, храпящий после обеда. Дети ворчат и пищат, они начинают возмущаться от каждого прикосновения, дети пускают газы и пачкают пеленки, бормочут себе под нос и воркуют. И все это – во сне! Вы можете сто раз за день подбегать к кроватке лишь для того, чтобы снова обнаружить ребенка спящим и испускающим все эти звуки неосознанно. Только не разбудите младенца – станет еще громче!

10 фактов о сне новорожденных малышей (6 фото)

Дети могут спать с открытыми глазами

Ваш младенец может уставиться на вас со странным выражением лица, но при этом он будет спать. Иногда у детей веки закрывают лишь часть глаза, отчего ваш малыш напоминает сериального зомби. Если вам немного жутко, придется просто привыкнуть. В этом нет ничего ненормального, так что бояться совершенно нечего.

Если ваш младенец спит без перерыва восемь часов, храните это в тайне

Не хвастайтесь в своем электронном дневнике. Не делитесь с друзьями. Они могут вас возненавидеть. Серьезно, это непросто принять – это настоящая война. Многим повезло куда меньше, чем вам, так что просто наслаждайтесь своей удачей. В тишине. Другие мамы будут вам очень за это благодарны, поверьте.

10 фактов о сне новорожденных малышей (6 фото)

Не советуйте другим мамам пеленать детей

Если ваш ребенок спокойно спит, это не значит, что вы его хорошо запеленали. Так что не советуйте неудачливой маме, которой никак не удается усыпить малыша, просто его пеленать. Возможно, она уже все перепробовала, включая самые лучшие тактики из интернета. Конечно, пеленать полезно — любой ребенок успокаивается от этого, но на некоторых эффект действует всего минуту. Есть дети, которые видят в пеленании особую игру, суть которой в том, чтобы активнее шевелить ногами и распутать пеленку. Так что это только удерживает младенца без сна.

10 фактов о сне новорожденных малышей (6 фото)

Некоторым младенцам ничего не помогает

Увы, есть родители, которые сталкиваются с беспокойным сном каждый день, им не помогает ничего. Устройство с белым шумом, множество разных пустышек, постоянный контакт с мамой – не действует ни одно средство. Вы можете качать и трясти младенца, катать его в коляске и ходить с ним в руках, но больше нескольких часов подряд ребенок все равно спать не будет. Это простое невезение, а не плохое родительство, так что не расстраивайтесь.

Особенно ужасен период с коликами

Если вы слышали слово «колики», вы, наверное, знаете, что оно означает постоянно плачущего младенца, который не спит вообще. При этом доктора ничем не могут вам помочь. И никакого лекарственного средства тоже нет, эту стадию нужно просто перерасти. Не вините себя — вам просто придется немного подождать.

10 фактов о сне новорожденных малышей (6 фото)

Каждый шаг может разбудить младенца

Если ваш ребенок чутко спит, не надейтесь, что игрушка, издающая белый шум, станет вашим спасителем. Каждый ваш шаг может разбудить малыша, каждое движение. Просто хотели попить? Собираетесь встать в туалет? Малейшее движение — и эффект будет как от взорвавшейся бомбы. Скрип матраса – и ваш ребенок уже проснулся. Храните терпение, учитесь пользоваться такими моментами как возможностью для сна вместо того, чтобы заниматься тем, чем вы изначально планировали заняться.

Не бойтесь просить о помощи

Если вам предлагают помочь с ребенком хотя бы на одну ночь, не стесняйтесь и не вините себя, позвольте себе отдохнуть. Ваша мама или сестра, скорее всего, знакомы с проблемой ночного сна, так что просто отдайте ненадолго младенца и насладитесь заслуженным сном. И не тратьте полученное время на телефонные звонки или на компьютер. Главное – восстановить силы, а делами будете заниматься потом. Так что не стоит даже пытаться открыть почту. Отправляйтесь в постель и насладитесь каждым часом спокойного глубокого сна, о котором так легко забыть после появления в семье новорожденного с беспокойным сном.

10 фактов о сне новорожденных малышей (6 фото)

Спите, пока спит ваш младенец

Спите всегда, когда спит ваш ребенок. Конечно, если только он не предпочитает засыпать в машине, пока вы за рулем. Постарайтесь использовать каждую возможность отдохнуть, засыпая вместе с младенцем. Если отдыха достаточно, тогда, конечно, вам больше захочется заняться чем-то другим – но, возможно, тогда вашего младенца разбудит шум, как об этом уже написано выше.

Придерживайтесь подходящего способа, пока он работает

Если вы нашли подходящий способ усыпить младенца, пользуйтесь им! Ситуация обязательно наладится рано или поздно, а пока у вас проблемы, найдите хотя бы один метод, который более-менее работает. И не расстраивайтесь — когда младенец подрастет, ему можно будет приказать оставаться в кровати и хотя бы притворяться спящим. Тогда-то вы и сможете отдохнуть. Так что в любом случае однажды все ваши проблемы забудутся!