Медицина

Лучшие техники релаксации, которые быстро выводят из стресса

Мы расскажем о простых и действенных четырех техниках расслабления, выполнение которых занимает не более пятнадцати минут. Нам часто приходится решать важные задачи и проблемы, а постоянная нагрузка негативно сказывается не ...

Вы уже голосовали
Как формируются хронические заболевания

Люди заблуждаются, считая, что, если болит тело, то и проблемы связаны именно с телесным уровнем. Значит, основное внимание важно направить на питание, физическую активность и т.д.. А вылечить заболевание можно ...

Вы уже голосовали
Стакан теплой воды натощак: 10 невероятных вещей, которые произойдут с вашим телом

Каждый знает о пользе воды и что ее необходимо пить ежедневно для поддержки жизнедеятельности организма. Многие предпочитают выпивать натощак стакан холодной воды, но не все знают, что теплая вода намного ...

Вы уже голосовали
Чего боится рак

Согласно статистике ВОЗ, ежегодно выявляется около 10 миллионов онкобольных. И этот показатель, согласно прогнозам той же ВОЗ, будет только расти, несмотря на все усилия, исследования и финансовые вложения в борьбу ...

Вы уже голосовали
Чем болеют женщины из-за стрессов

Стрессовые ситуации негативно сказываются на нашем физическом и эмоциональном состоянии. И это грозит возникновением различных проблем со здоровьем – начиная от нарушений работы ЖКТ и заканчивая инфарктом. Многие обращаются к ...

Вы уже голосовали
Как укрепить иммунитет: 3 экспресс-способа

Иммунная защита стоит на страже нашего здоровья. Она противодействует вирусам и болезнетворным бактериям. Быстро укрепить иммунитет можно при помощи этих простых стратегий. А пищевые добавки и полезные продукты помогут усилить ...

Вы уже голосовали
Это противоядие от укусов змей может спасать 100 000 жизней в год (4 фото)

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно змеи кусают около 5,8 миллионов человек. Так как половина из этих змей являются ядовитыми, примерно до 140 тысяч этих случаев оказываются смертельными. При укусе ...

Вы уже голосовали
Как сделать уколы менее болезненными? (5 фото)

Если верить статистике, около 20% взрослых россиян страдают от трипанофобии. Так называется боязнь шприцов и уколов. Считается, что она возникает вследствие недостаточно высокого уровня медицины и халатного обращения врачей к ...

Вы уже голосовали
Программа радикального омоложения

Новые клетки, попадая в среду сознательной установки: «старость неизбежна», безоговорочно подчиняются этой программе. Новые клетки, как дети, идеально вписываются в любые «предлагаемые обстоятельства» и мгновенно перенимают любую модель поведения: если ...

Вы уже голосовали
Дыхательные практики для оздоровление внутренних органов (+Видео)

Каждый человек в состоянии проделать дыхательный самостоятельный массаж. Если правильно использовать такие приемы дыхания как частота и глубина, можно улучшить кровоснабжение всех внутренних органов и укрепить свое здоровье. При этом ...

Вы уже голосовали
Как правильно прогревать ноги

Стопы – важная часть организма, которую часто недооценивают. Они всегда в опасности, потому что берут на себя серьезную задачу – носить тело. В стопах расположены окончания нервных рецепторов, которые ведут ...

Вы уже голосовали
Тревога о здоровье: что делать?

Ипохондрик фокусирует все мысли на состоянии своего здоровья. Он выдумывает себе несуществующие диагнозы, постоянно отыскивает симптомы, паникует от малейшей боли или дискомфорта. Все это существенно снижает качество жизни человека. Как ...

Вы уже голосовали
Показать еще статьи